ホワイトニングについての連載３回目は、ホワイトニングを行う上での注意事項です。

よくある質問に
「ホワイトニング中は赤ワインはダメとか、食事制限はありますか？」
とあります。

答えは
「ありません。」

そりゃあ、色が着いちゃうこともあるかもしれませんが、色素の無い食物なんてありませんから...。

ただし、食事のタイミングは注意しなければなりません。

絶対に
「ホワイトニング直後に飲食・喫煙禁止！」

イメージとして、ホワイトニングは歯の表面に穴を開けて、そこから着色成分を取り除くという感じで行われます。

ですから、ホワイトニング処置を行った直後は歯には無数の穴が開いてる、というイメージです。

その穴はツバの中の成分が蓋をしてくれるので元通りになりますが、所要時間は30分ほど。

安全を考えると、ホワイトニング処置直後1時間はメッチャ色が着きやすい状態です。

なので、寝るときに使用される方は、起床後30分〜1時間はお水を飲む程度にしておいた方が効果的です。

ここさえクリアできれば、後は通常の食事で問題ないでしょう。


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